הפרעות שינה
הפרעות שינה הן הפרעות שפוגעות ביכולת להירדם, לישון ולשמור על ערות, או שהן התנהגויות אנומליות בשינה, כדוגמת ביעותי לילה או הליכה בשעת שינה.
השינה נחוצה לעצם קיום החיים ולבריאות טובה. הצורך בשינה משתנה מאדם לאדם. בוגרים בריאים עשויים להזדקק ל-4 עד 9 שעות שינה ביממה. רוב האנשים ישנים בלילה, אולם רבים צריכים לישון גם במשך היום כדי לעמוד במטלות לוח הזמנים של עבודתם. מצב זה מוליך במקרים רבים להפרעות בשינה.
אורך השינה של אדם והתשובה לשאלה עד כמה הוא חש את עצמו, לאחר שהתעורר מהשינה, כמי שזכה למנוחה, עשויים להיות מושפעים ע"י גורמים רבים, ובכלל זה התרגשות או מצוקה רגשית, גיל, תזונה ושימוש בתרופות או בסמים.
נדודי שינה נדודי שינה הם קושי להירדם או להישאר במצב שינה, או הפרעה בשינה הגורמת לשינה להיראות לא נאותה או לא מרעננת.
נדודי שינה אינם מחלה. מדובר בתסמין שיכולות להיות לו סיבות רבות.
סיבות
-לוח זמנים לא סדיר של שינה-עירות
-הפרעות גופניות
-צריכת תרופות וסמים או גמילה מהם
-שתיית כמויות גדולות של אלכוהול בשעות הערב
-בעיות רגשיות
-מצבי מתח (עקה)
במקרים רבים הסיבה היא : חרדה, עצבנות, דכאון או פחד.
-גיל
-תזונה לקויה (אפילו רכיבי תזונה כמו: קפאין, תבלינים חריפים ומונוסודיום גלוטמט עשויים להשפיע על השינה).
תסמינים
התסמינים להפרעות בשינה כוללים עצבנות, תשישות במרוצת היום ובעיות ריכוז או ביצוע תחת לחץ.
טיפול בשדה האנרגיה של גוף האדם
הטיפול בתדרים הינו טיפול בשדה החיוניות האנרגטי של גוף האדם עפ"י עקרונות טיפול בשדה החיוניות של חברת ויטה טק – vitatec
הטיפול מהווה כטיפול תומך/ משלים לטיפול הנטורופתי.
הטיפול האנרגטי מסייע ותומך במצבים הבאים:
טיפול MFB בהפרעות שינה
האות שמחולל הטיפול הזה מסוגל לאזן את דפוסי השינה.
הוא מסוגל לקצר הן את תקופת ההכנה עד להירדמות המלאה והן את משך השינה בפועל.
כולל איזון מחזורי השינה.
כמו כן, במקביל יש צורך לפתור את כל הגורמים החיצוניים להפרעות השינה על מנת שהמצב לא יחזור ויישנה.