המחזור החודשי מופיע אצל כל אישה, החל מגיל ההתבגרות ועד גיל הבלות, למעט במקרים מיוחדים (הריון למשל).
בכל פעם מחדש נמצאת האישה במצב לא פשוט, עם התסמינים של המחזור שלא יכולים להיות נעימים – כאבי בטן, למשל, או כאבי ראש בהם נעסוק במאמר הנוכחי. נראה לכן שלמרות שכאבי הראש נראים כמו גזרה משמיים, כן אפשר לפעול כדי לצמצם אותם.
מאפייני כאבי ראש בזמן מחזור
אצל רוב הנשים, כאבי ראש שמקורם במחזור החודשי יתחילו מספר ימים לפניו ויסתיימו מספר ימים אחרים, כך שיש סיכוי לכאבים באים והולכים לפרק זמן של עד כשבוע. יש נשים עבורן התדירות של ההתקפים תהיה גבוהה במיוחד, עד למצב שהם מנת חלקן ביום יום (מצב המכונה מיגרנת וסת).
בצד החיובי, יש לציין שאצל רוב הנשים כאבי הראש לא יופיעו בכל מחזור אלא רק אחד לשניים או שלושה מחזורים. בצד השלילי, הכאבים נוטים להיות חמורים יותר ותכופים יותר עם ההתקרבות של האישה לגיל המעבר, כאשר לאחריו יש יציבות יחסית ברמות האסטרוגן שמחזירה את הכאבים לנורמה.
מה גורם לכאבים?
נהוג לחלק את הסיבות לכאבי ראש במהלך מחזור לשני תחומים. הקבוצה הראשונה היא של גורמים פסיכולוגיים, במסגרתם השינויים הנפשיים הכרוכים במחזור גורמים לכאבי ראש – חרדות, לחצים, פגיעה ביציבות הנפשית וכן הלאה. הפתרון במקרה הזה הוא לנסות להיות כמה שיותר רגועות בימים אלה, לא משנה עד כמה התסמינים מתסכלים והעצבנות נראית טבעית.
בדרך כלל ייגרמו כאבי הראש עקב נסיבות פיזיות, ובעיקר פגיעה באיזון ההורמונלי בגוף האישה (הנגרם כשלעצמו עקב הפחתה בהורמונים מסוג אסטרוגן בגוף). שינוי זה של ההורמונים מביא להרחבתם של כלי הדם במוח, מה שמביא לכאבים. כאשר מוסיפים לכך את ההפחתה ברמות האסטרוגן עלולים לקבל כאבים בדרגות כאב גבוהות.
המפתח לפתרון: זיהוי
כאבי ראש אמנם נראים טבעיים, אבל כן חשוב לנסות לגלות מה המקור שלהם בדרך לשיפור המצב: עשוי להיות הבדל בטיפול בין כאבים שמקורם פסיכולוגי לכאבים פיזיים. כאן בדיוק אבחון מקיף של מצב גוף האישה יכול לעשות את ההבדל.
ניתן כיום לעבור אבחון מהיר ומדויק של בעיות ביותר מ-600 איברים ב-13 מערכות הגוף באמצעות מכשיר גלובל דיאגנוסטיקס הזמין ברשת המרפאות של ביו קיור. זהו אבחון שאינו פולשני ושנותן דו"ח מקיף על מצב הגוף תוך פרק זמן של כשמונה דקות בדיוק. המשמעות היא שהאישה יכולה לדעת מה לא בסדר בגוף שלה ולרוב גם את הגורמים הספציפיים שעלולים להביא לאותם כאבי ראש לא נעימים.
אין כיום דרך למנוע באופן מוחלט את כאבי הראש המלווים למחזור החודשי של האישה, כאשר הטיפולים שכן קיימים מתמקדים בהפחתת התדירות של ההתקפים וגם בהקטנה של דרגת העוצמה שלהם.
זה מתחיל עם משככי הכאבים הבסיסיים יותר שיש לכל אחת בבית שלה ונמשך עם משככי כאבים אנטי דלקתיים שיצריכו בחלקם כבר מרשם רופא. בחלק מהמשככים האלה ניתן להשתמש בתור פתרון מונע.
דרך טיפול אחרת שיכולה להיות יעילה היא מדבקות המהוות תוספי אסטרוגן, אותן מניחים על גבי הגוף מספר ימים טרם המועד המשוער של המחזור. ג'ל אסטרוגן, אותו מורחים על גבי העור כאשר המחזור כבר מופיע, יכול לעשות את אותו אפקט. יש נשים הנעזרות בגלולות למניעת הריון, אבל במקרה הזה מומלץ שהן יחליטו על נטילתן למטרה זו רק לאחר ייעוץ רפואי.
חשוב לציין שאצל כל אישה דרכי טיפול אחרות יכולות לעשות את העבודה. לכן מומלץ לנסות תכנית טיפולים במשך מספר מחזורים בהם מופיעים כאבי הראש. אם הטיפולים לא עושים את האפקט הרצוי, ניתן בהחלט לשקול בחיוב החלפה שלהם.